como secar barriga para Leigos

Por favor, me ajude a perder 10Kg. Me oriente usando um remfoidio de que possa acelerar o metabolismo e tbm perder peso. fiz 1 tratamento usando Corticóide e aumentei 18 kg. Sou bem para baixo, minha Automóvel-estima está abalada. Se puder dei-me dicas. Mto obrigadaUma pesquisa publicada pelo American College of Nutrition provou de que este cons

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